Como colocar as fitinhas dos valores no marcador de escrituras

Apesar,da explicação estar em inglês,você assistindo o vídeo,conseguirá colocar suas fitinhas no marcador.

A MENTE APAGA REGISTROS DUPLICADOS

A MENTE APAGA REGISTROS DUPLICADOS 
Por Airton Luiz Mendonça 
(Artigo do jornal O Estado de São Paulo)

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. 

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio, você começará a perder a noção do tempo. 

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea. 

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, 
como o nascer e o pôr do sol. 

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: nosso cérebro é extremamente otimizado. 

Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. 

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. 

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo. 
É quando você se sente mais vivo. 
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modoautomático e 'apagando' as experiências duplicadas. 

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente. 

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. 

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo. 

Como acontece? 
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); o cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência). 

Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. 
Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção de passagem do tempo. 

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida. Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, -.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo. 

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década. 

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA 
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos. 

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:

M & M (Mude e Marque). 
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. 
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas. 
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles,e para você (marcando o evento e diferenciando o dia). 

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. 
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário e formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente. 
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes. Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes. 
Seja diferente. 

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa amigos para outras cidades ou países, veja outras 
culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.. . em outras palavras... V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo. 

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante  e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí. 

Cerque-se de amigos.  Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes. 

Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida. 


E S CR EVA em tAmaNhos diFeRenTese em CorES

di fE rEn tEs ! 
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE... 

V I V A !!!

Carta "Minha Querida Filha"

Magia Natalina

Padrinhos

Disseminar o encantamento natalino só é possível com ajuda das pessoas. Por isso convidamos você a integrar essa grande mobilização de solidariedade: adote uma cartinha e ajude o Papai Noel a realizar sonhos de milhares de crianças em todo país.

Os padrinhos são pessoas, empresas ou entidades interessadas em adotar cartas, ou seja, presentear as crianças com seu pedido de Natal.O Papai Noel vai adorar a sua ajuda, pois em 2009 foram quase dois milhões de cartas recebidas em todo país. Desse total, por meio da campanha, foram 413.602 presentes entregues.

Como participar:

• Entre em contato com Diretoria Regional dos Correios do seu estado (veja os contatos em cada estado);



• Escolha as cartas que irá apadrinhar;
• Entregue os presentes no local e na data estabelecidos pela Diretoria Regional dos Correios de seu estado.

Importante: O presente deve estar acondicionado em embalagem bem resistente.

Participe da campanha e viva a magia natalina!

Os Correios agradecem seu apoio em nome das milhares de crianças atendidas anualmente pela campanha.

Artesanato (Papai Noel)

PASSO-A-PASSO PARA BOLA DE NATAL

1 - Fazer uma coxinha com massa de biscuit tingida de cor da pele.	2 - Achatar marcando no meio para formar as bochechas.
3 - Marcar as bochechas com o polegar e a boca com a esteca.	4 - Faça uma bolinha para o nariz e cole.
5 - Faça uma coxinha comprida para os braços com a massa tingida de azul.	6 - Faça uma bolinha branca nas beiradas para fazer a manga da blusa e fure para colocar as mãos.
7 - Colar os braços antes da cabeça na bola com cola extra.	8 - Colar a cabeça.
9 - Faça uma coxinha para as mãos achate e cole.	10 - Para o gorro faça uma coxinha abrindo a parte de dentro com o indicador. Cole sobre a cabeça e dobre a ponta.
11 - Faça um rolinho de massa branca para contornar o gorro.	12 - Faça uma bolinha e cole na ponta do gorro e cole o rolinho nas beiradas.
13 - Use a esteca para dar um efeito nos detalhes do gorro.	14 - Faça pequenos botões coloridos e cole na bola.
15 - Faça sombreado nas bochechas usando tinta a óleo vermelho.	16 - Faça os olhos com o pincel nº0 usando tinta fosca para artesanato, ou caneta de retro projetor.
17 - Para a barba e o bigode faça uma coxinha comprida e enrole começando pela ponta.	18 - Cole o bigode um ao lado do outro.
19 - Cole a barba.	Caso queira coloque bolinhas de isopor dentro da bola antes de colar o papai noel.
Veja como ficou lindo sua bola!

Presidente Gordon B. Hinckley

 

Créditos Rebeca Romcy

Excelência das Moças

Uma grande noite para prestigiar essas grandes moças

 

Parabénss Princesas

Parabéns, parabéns
Hoje é o seu dia, que dia mais feliz!
Parabéns, parabéns
Cante novamente que a gente pede bis!

Plano de Salvação

Receitas

tempo de preparo: Mais de 1 hora

serve: 5 ou mais porções

tipo de prato: Aperitivo

Ingredientes

Qtde	Medida	Ingrediente
1/2	Quilo(s)	Abóbora cortada em cubos
1	Unidade(s)	Tablete de fermento biológico (15 g)
1/2	Xícara(s)	Açúcar
1/2	Xícara(s)	Leite morno
3	Xícara(s)	Farinha de trigo
1	Unidade(s)	Ovo
1/2	Colher(es) de chá	Sal
1	Unidade(s)	Tablete de margarina culinária (100 g)
1	Xícara(s)	Amido de milho maizena®
1	Lata(s)	Doce de leite para corte
	A gosto	Margarina culinaria para untar
	A gosto	Farinha de trigo para enfarinhar
1	Unidade(s)	Gema para pincelar

Modo Preparo

Em uma panela média, coloque a abóbora, cubra com água, leve ao fogo médio e cozinhe até ficar macia. Escorra a abóbora e amasse. Reserve.
    

2.

Em uma tigela, esfarele o fermento, junte metade do açúcar e misture até ficar líquido.
    

3.

Adicione o leite morno e meia xícara (chá) da farinha. Misture, cubra e deixe crescer por 15 minutos.
    

4.

Acrescente o ovo, o sal, a margarina culinária, o restante do açúcar, o amido de milho maizena® e a abóbora reservada. Misture com uma colher até obter uma massa pastosa.
    

5.

Adicione, aos poucos, o restante da farinha e amasse até soltar das mãos.
    

6.

Coloque a massa sobre uma superfície enfarinhada e sove até obter uma massa lisa. Cubra e deixe crescer por 30 minutos ou até dobrar de volume.
    

7.

Unte e enfarinhe 2 assadeiras grandes.
    

8.

Preaqueça o forno em temperatura média (180°c).
    

9.

Divida a massa em 20 porções. Abra cada porção na palma da mão e distribua o doce de leite entre elas. Feche a massa, modelando no formato de bolinhas.
    

10.

Coloque os pães nas assadeiras, um ao lado do outro deixando um espaço de 4 cm entre elas. Cubra e deixe crescer por 15 minutos.
    

11.

Pincele com a gema e leve ao forno por 20 minutos ou até dourar a superfície. Sirva quente ou frio.